Outdoor-Seminar: Waldbaden als Kraft- und Energiequelle zur Stressbewältigung
Bad Münder, Waldgebiet Katzberg Bad MünderEine Auszeit im Wald wirkt nicht nur beruhigend und hilft bei der Stressbewältigung, sondern stärkt durch seine einzigartige Atmosphäre auch nachweisbar unser Immunsystem. Bitte festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Bekleidung tragen, Sitzunterlage und Verpflegung/Getränke nach Bedarf mitnehmen. Das „Baden in der gesunden Waldluft“, in Japan „Shinrin Yoku“ genannt, ist ein achtsames Eintauchen in die Natur [...]