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Achtsamkeit für die Frau – Spagat zwischen Homework, Homeoffice und Homeschooling
15. März 2021 | 9:00 - 12:15
Wie geht es Ihnen in dieser Zeit?
Im Moment sind vor allem Sie als Frau stark gefordert; Sie müssen gleichzeitig auf mehrere Situationen reagieren, sei es im privaten als auch im beruflichen Bereich. Dabei vergessen Sie oft, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, Momente, die Sie erleben, bewusst zu genießen und sich Freiräume zu verschaffen.
In diesem Onlineseminar zeigt Ihnen Rita Traue, wie Sie im Spagat des Pandemiealltags für mehr Ausgegleichenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben sorgen können.
Ziel des Workshops: bewusstes Wahrnehmen des Alltags & Selbstreflexiion, Entschleunigung finden im „Hier“ und „Jetzt“, eigenes Zeitmanagement und Prioritätensetzung lernen.
Durch die Förderung der Ko-Stelle kann das Seminar kostenlos angeboten werden.
Dozentin: Rita Traue – Coaching & Kommunikationstraining
Anmeldung bis zum 10.03.2021 unter Telefon 05721 – 703 7436 oder per E-Mail kostelle-weserbergland@schaumburg.de