Workshop – Mental Load reduzieren durch KI, Dozentin: Dr. Tabea Dahn

Den Teilnehmenden werden Strategien und konkrete KI-Tools vorgestellt, die helfen, mentale Belastung im Alltag und Beruf zu reduzieren. Austausch über Erfahrungen und praktische Übungen stehen im Vordergrund. Die Veranstaltung ist kostenfrei.

13.03.2026, 17 – 20 Uhr, Bücherei Delligsen, Schulstraße 14a, Delligsen

Anmeldung bis zum 03.03.2026 unter: Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland, Tel. 05721-703 7436, E-Mail: kostelle-weserbergland@schaumburg.de oder Iris Holec, Gleichstellungsbeauftragte des Flecken Delligsen, Tel.: 05187-94 15 87, E-Mail: holec@delligsen.de

Lesung mit Eileen Jacobs „Endlich unperfekt“, vom Perfektionismus zur Leichtigkeit + Workshop

Perfektionismus ist ein schmaler Grat zwischen Brillanz, Leistungsanspruch und Überlastung. Doch woher kommt der Hang zum Perfektionismus? Warum sind so viele Frauen betroffen? Und wie befreit Frau sich aus dieser Falle? Eine Lesung und ein anschließender Workshop geben Antworten.

18.03.2026, 18 – 21 Uhr, Sportheim, Jahnstraße 2, Bevern

Die Veranstaltung wird unterstützt durch die VR Bank Südniedersachsen eG >Wir tun Gutes<

Anmeldung bis zum 15.03.2026 unter: Cornelia Pötter, Gleichstellungsbeauftragte der Samtgemeinde Bevern, Tel. 05531-99 44 16; E-Mail:  cornelia.poetter@bevern.de

Heilpflanzen erleben – Frühling an der Weser

Vorstellung und Erklärung heimischer Pflanzen entlang der Weser. Kleine Auszeit für die Seele: Schritt für Schritt Meditation. Die Teilnahme ist kostenlos.

19.03.2026, 16.30 – 19.30 Uhr, Zukunfts(T)raum, Obere Str. 12, Holzminden

Anmeldung unter: kostelle-weserbergland@schaumburg.de oder Sonja Drollinger, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Holzminden, Tel. 05531-95 93 17, E-Mail: gleichstellungsbeauftragte@holzminden.de